2016-07-24 糖化の予防をするには? 糖化予防を行うにはどうしたら良いでしょうか。 まず、もちろんですが、その文字の通り、糖に気を使わなければいけません。 そこで低GI食品をおすすめします。低GI食品はとは接種後の血糖値の上昇が穏やかな食べ物です。 そして糖化を予防してくれる食べ物もズバリ存在します。 それは生姜やニンニク、果物ではリンゴやレモンです。 これらは共通する他の効果もあります… それは、抗酸化作用です。 糖化と酸化実は無関係ではないのです。